[つむぎぐらし vol.11]
自分を整える基本のヨガ

イベント概要

日時:2020年10月11日 日曜日 10:30~12:00
場所: 株式会社四方継3階 TUGIテラス

インドの伝統的なヨガ「シュリカリヨガ」を教えて下さる、いちえ先生の教室です。
「目を閉じてリラックスしながらシンプルなアーサナ(ポーズ)を繰り返し行います。誰かと比べたり、ポーズ美しく行うためではなく、気の流れ整え心と身体の調和していくための練習です。気を重んじること。それは私たち日本人にもどこか、深く馴染みのある文化だと感じています」

この季節、TUGIテラスの開放的な空間でリラックスするには一番いい季節ですよ。ぜひ体験してみてください!

講   師  :  ICHI YOGA 藤田 いちえ先生
日   時 : 10/11(日) 10:30~12:00
集合場所  :  株式会社四方継つない堂3階  TUGIテラス
参 加 費  : 2,000円/人
申込締切  :  10/4(日)定員10名

持  ち 物 : ・ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物2枚(有料レンタル可、事前にご予約下さい)
         ・ヨガベルトまたは細長いタオルや手ぬぐい)
         ・体を締め付けない動きやすい服装
         ・ 飲み物
        ※お子様の参加も可能です 事前にご連絡下さい。

≪ 前へ    次へ ≫


参加希望の方は

・お電話、SMS(ショートメール)でのお問い合わせは080-7101-1700 つない堂 尾上(おのうえ) まで

LINE公式アカウント はQRコードから登録いただき、チャットでメッセージを送ってください

facebookからからはイベント参加のボタンをクリックいただき、コメントを入れて下さい

@442baixz
つない堂公式LINE
アカウント

イベントレポート

イベント終了後にアップします!

ページの先頭へ